HENGÄHDÄ HETKI, RENTOUDU JA VIRKISTY / LAPUA SYKSY

pe 23.10 klo 17.00-20.30 ja la 24.10 klo 9.00-15.00

Sisältö:
– Meditaatioharjoituksia. Mitä meditaatio on?
Voiko meditaatiota opetella? Mitä on mielen tyhjentäminen?
Voiko olla onnellinen ilman näkyvää syytä?
– Joogaharjoituksia
– Äänimaljarentoutuksia
– Mitä on taideterapia? Miten maalaaminen voi tyhjentää
mielen ja rentouttaa kehoa? Maalausharjoitus.

Kenelle:
Kaikille aiheesta kiinnostuneille

Osallistumismaksu:
60 €/hlö
Majoituspaketti 45 € / hlö / yö 2 hh, sisältäen
aamu- ja iltapalan. 65 €/hlö 1 hh sisältäen aamuja
iltapalan.

Kouluttaja:
Heidi Mehtonen, Joogaopettaja

Tiedustelut:

Marianne Vuorela
marianne.vuorela@seurakuntaopisto.fi
p. 044 756 6020

Jaana Hiipakka
opintotoimisto.lapua@seurakuntaopisto.fi
p. 06 433 9200

Pdf-esite tästä

Ilmoittaudu tästä 9.10.2020 mennessä

Aika: 23-24.10.2020
Koulutuspaikka: Lapua
Ilmoittautuminen päättyy: 09.10.2020 16:00